hoitotekniikat
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on perinteinen, kaikenikäisille soveltuva pehmytkudoksien hoitomuoto. Hieronta antaa hyvän olon, vähentää stressiä ja ennaltaehkäisee erilaisia vaivoja. Sitä käytetään esimerkiksi yleiseen rentoutumiseen, kivun lievittämiseen ja lihasten huoltamiseen.
Hieronnalla hoidetaan lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja manuaalisen käsittelyn eri tekniikoilla.
Biodynaaminen kraniosakraaliterapia
Biodynaaminen kraniosakraaliterapia on lempeä ja käsillä tehtävä hoitomenetelmä, joka tukee kehon omaa kykyä palautua ja löytää tasapaino. Hoito perustuu osteopatian periaatteisiin ja sen tavoitteena on helpottaa kehon jännityksiä, kipuja ja stressiä sekä edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hoidossa kehoa kuunnellaan rauhallisesti ja tuetaan sen luonnollisia korjausprosesseja. Moni kokee syvää rentoutumista ja helpotusta esimerkiksi migreeniin, unettomuuteen, selkäkipuihin tai yleiseen uupumukseen.
Hoito soveltuu useimpiin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin sekä stressin ennaltaehkäisyyn. Käynti alkaa lyhyellä haastattelulla, minkä jälkeen tehdään kevyt, kuunteleva hoito kevyissä vaatteissa.
Jos olet epävarma, sopiiko hoito tilanteeseesi, voimme keskustella siitä yhdessä ennen ajan varaamista.