hoitotekniikat
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on perinteinen, kaikenikäisille soveltuva pehmytkudoksien hoitomuoto. Hieronta antaa hyvän olon, vähentää stressiä ja ennaltaehkäisee erilaisia vaivoja. Sitä käytetään esimerkiksi yleiseen rentoutumiseen, kivun lievittämiseen ja lihasten huoltamiseen.
Hieronnalla hoidetaan lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja manuaalisen käsittelyn eri tekniikoilla.
kraniosakraaliterapia
Kraniosakraaliterapia on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka keskittyy tuki- ja liikuntaelimistön rakenteellisten ja toiminnallisten häiriöiden sekä kiputilojen tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Hoidossa hyödynnetään kevyttä kosketusta, joka auttaa vapauttamaan sekä emotionaalisia, että fyysisiä jännityksiä, aktivoiden kehon omaa parantavaa voimaa ja edistäen hyvinvointia. Hoidon aikana tämä voi näkyä esim. syvinä huokauksia ja rentoutumisena, kun tarpeettomat jännitykset purkautuvat ja keho saa mahdollisuuden toimia vapaammin ja luonnollisemmin – näin avautuu tie paranemiseen ja sisäiseen tasapainoon.
Alla opettajani Chintan Veet:n lyhyt esittelyvideo liittyen kraniosakraaliterapiaan.